Waldbaden, Kinder, Wandern, Erlebnis, Wald, Natur

08. April 2025 Zwergenzeit

Die kleinen Waldgeister und Feen werden mit mir gemeinsam in die Wunderwelt des Waldes eintauchen. Wir werden forschen, klettern, basteln, singen und genießen.

Kursdetails:

Dauer: 6 Wochen
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort: Steiger Erfurt
Kursanbieter: Fit4Fam Erfurt
Geeignet für: Kinder von 3 - 6 Jahren mit Eltern

23. April - 11. Juni 2025 Gesundheitswandern – Jeder Schritt hält fit

Dieser 8-Wochenkurs richtet sich an Einsteiger und Wieder-einsteiger, die ihre Gesundheit durch gezielte Wanderungen fördern möchten. Beim Gesundheitswandern verbinden wir sanfte Bewegung mit bewusstem Atmen und Achtsamkeit in der Natur, um den Körper zu kräftigen und das Wohlbefinden zu steigern.

Kursdetails:

Dauer: 8 Wochen
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort: Steiger Erfurt
Kursanbieter: VHS Erfurt
Geeignet für: Einsteiger und Wiedereinsteiger

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich fit und gesund zu halten – Schritt für Schritt inmitten der Natur!

05. Mai 2025 Weiterbildung für Pädagogen – Waldbaden für Kinder: Achtsamkeit in der Natur

In dieser praxisorientierten Weiterbildung lernen Pädagogen, wie sie Waldbaden und Achtsamkeit in ihre Arbeit mit Kindern integrieren können. Durch gezielte Übungen und Methoden vermitteln Sie den Kindern, wie sie achtsamer mit sich und der Natur umgehen können – eine wertvolle Ressource für ihre persönliche Entwicklung und ihr Wohlbefinden.

Kursdetails:

Datum: 05. Mai 2025
Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
Veranstalter: LSB Thüringen
Zielgruppe: Pädagogen und Fachkräfte aus der Kinderbetreuung

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre pädagogischen Fähigkeiten zu erweitern und Waldbaden als wertvolle Methode für die Achtsamkeit und das Wohlbefinden von Kindern einzuführen.

16. Mai 2025 Achtsames Natur-Walking

Erleben Sie einen einzigartigen Abend in der Natur! In diesem Schnupperkurs verbinden wir Achtsamkeit mit Bewegung und integrieren Elemente aus Atemtraining, Yoga, Qigong und Meditation. Genießen Sie das heilende Gehen im Freien und lernen Sie, wie Sie durch achtsame Übungen Ihre innere Ruhe finden und Ihre körperliche und geistige Gesundheit stärken können.
Kursdetails:

Datum: 16. Mai 2025
Uhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Kooperationspartner: ThüringenForst
Treffpunkt: Schöne Aussicht Witterda
Preis: 15,00 € / Erwachsene (Schnupperkurs)

Gönnen Sie sich eine Auszeit in der Natur und erleben Sie, wie Achtsamkeit und Bewegung Ihr Wohlbefinden fördern!

20. Mai 2025 Zwergenzeit

Die kleinen Waldgeister und Feen werden mit mir gemeinsam in die Wunderwelt des Waldes eintauchen. Wir werden forschen, klettern, basteln, singen und genießen.
Kursdetails:

Dauer: 6 Wochen
Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort: Steiger Erfurt
Kursanbieter: Fit4Fam Erfurt
Geeignet für: Kinder von 3 - 6 Jahren mit Eltern

13. Juni 2025 Familienwaldbaden – Den Wald mit allen Sinnen erleben / Langer Tag der Natur

Erleben Sie mit Ihrer Familie einen unvergesslichen Nachmittag im Wald! Beim Familienwaldbaden entdecken wir gemeinsam die beruhigende und heilende Kraft der Natur. Mit Achtsamkeits- und sinnlichen Wahrnehmungsübungen tauchen Sie tief in die Atmosphäre des Waldes ein und stärken gleichzeitig das Wohlbefinden und die Verbindung zur Natur – für Eltern und Kinder gleichermaßen.

Details: